以下是人類可承受的極限溫度，根據生理極限、實驗紀錄與真實案例整理而成：
人類可承受的「最高溫度」
| 條件 | 可承受的溫度 | 說明 |
|---|---|---|
| 乾熱（乾燥氣候） | 約 120°C（248°F）幾分鐘 | 如桑拿房，短時間可承受，但持續會中暑甚至死亡 |
| 濕熱（濕度高） | 約 35°C 濕球溫度（相當於氣溫 46°C+濕度 100%） | 濕熱讓身體無法排汗散熱，會中暑甚至器官衰竭 |
| 核心體溫致死上限 | 42°C（107.6°F） | 若核心體溫超過此數值，蛋白質變性、器官衰竭、死亡 |
案例：
- 世界紀錄最熱：伊朗盧特沙漠 70.7°C（地表）
- 桑拿比賽中，有參賽者在室溫 110°C 下撐不過 10 分鐘身亡
人類可承受的「最低溫度」
| 條件 | 可承受的溫度 | 說明 |
|---|---|---|
| 穿著保護衣物情況下 | 可承受 -60°C 以上 | 例如南極探險隊、俄羅斯遠東地區居民 |
| 裸身暴露在外 | 約 -30°C～-40°C 幾分鐘 | 會快速凍傷、核心體溫急劇下降 |
| 核心體溫致死下限 | 約 21°C（69.8°F） | 以下就可能發生心臟停止與死亡 |
案例：
- Anna Bågenholm（瑞典醫師）滑雪意外落水，體溫降至 13.7°C，奇蹟救回，為已知最低人類生還體溫紀錄。
總結表格
| 類型 | 可承受極限 | 說明 |
|---|---|---|
| 最高環境溫度（短時間） | 約 120°C（乾熱） | 僅限極短時間，如桑拿 |
| 濕球溫度極限 | 約 35°C | 會導致中暑致命 |
| 核心體溫上限 | 約 42°C | 超過此值器官將衰竭 |
| 最低環境溫度（短時間） | 約 -40°C（裸身） | 會迅速凍傷與失溫 |
| 最低核心體溫生還紀錄 | 13.7°C | 僅極少數奇蹟案例 |